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出汗,真的能排毒吗?这些你一定不知道!
进入夏天温度升高,外面溜达一圈,你身体的反应是什么?出汗对不对?小编也是巨爱出汗,出去一趟脑门、脸上、前胸后背大汗淋漓,不得不长期带着纸巾擦擦擦!别人花钱做汗蒸,我免费天天蒸!长期出汗浑身湿漉漉,气味也是复杂呢!
但是,话说出汗不是可以排毒吗?其实,像小编这样出汗,不但不是排毒,还是个病!来听听专家是怎么说吧。
你是爱出汗的人吗?
这些人容易出汗:
更年期人群、糖尿病人群
更年期出汗的特点——烘热汗出,这属于正常情况。
糖尿病出汗——糖尿病人突然剧烈出汗,要警惕低血糖风险!
权威专家提示:
脾虚气虚也会导致不停出汗,典型症状就是舌苔粘腻、舌头边缘有齿痕、身体虚弱、爱出汗、头晕。
身体不同位置出汗预示不同问题!
头部出汗:
对应问题:实热、湿气重、肝火旺盛,一般更年期人群更容易这个部位出汗。
手脚四肢出汗:
出现问题:气虚血虚。
后背出汗:
出现问题:缺少阳气。
出汗的味道与疾病也有关联:
糖尿病:汗液略香,与内分泌紊乱,体内代谢不良有关。
尿毒症:汗液有骚臭味,肾功能衰竭后,尿少,使物质不得不从汗腺排出,所以会有骚臭味。
湿气重,上火:汗液有臭味。
这些止汗方法有坑,别踩:
止汗方法一:吃冷食,喝冷饮。
止汗方法二:吹空调。
权威专家提示:
这些止汗方法虽然爽一时,但对健康不利,尤其是容易造成脾胃虚弱,更易出汗。